Внимание, родители! В группу детской йоги открыт набор детей в возрасте от 5 до 12 лет!

Друзья! В йога-студии "Ом" в группу детской йоги открыт набор детей в возрасте от 5 до 12 лет . 
Йога для детей – это регулярные занятия, построенные по принципам классической хатха-йоги. В интересной для детей игровой форме закладывается фундамент физического и духовного здоровья на многие годы вперед. 

Вместе с отличным настроением занятия йогой помогут укрепить детский иммунитет, позаботиться о хорошей осанке и координации движений, гармонизировать эмоциональное состояние, развить гибкость и обрести мышечный тонус. 

Занятие йогой помогает детям с высоким уровнем двигательной активности направить свою энергию, сбалансировать процессы возбуждения и торможения нервной системы. Стеснительным и малообщительным детям йога помогает раскрепоститься и почувствовать свои силы. 

Что мы будем делать:

- асаны (физические упражнения в йоге);

- дыхательные упражнения;

- упражнения на развитие концентрации внимания;

- упражнения на расслабление;

- развивающие игры. 

Занятия проходят каждую среду и пятницу с 17-30 до 18-30. 
Место проведения занятий: ТЦ "Панорама", ул. Ленина, 275, 5 этаж. 
Тел.: 21-68-58, 8-928-327-19-75, 8-988-093-81-95.